Was ist emotionale Intelligenz und warum ist sie wichtig?

Emotionale Intelligenz bezieht sich auf die Fähigkeit, Emotionen zu erkennen, zu verstehen, zu regulieren und in zwischenmenschlichen Beziehungen effektiv zu handeln. Sie ist wichtig, da sie die Grundlage für erfolgreiche soziale Interaktionen, Führungsfähigkeiten und persönliches Wohlbefinden bildet.